Inicio - Cuerpo Mente y Figura

¡Puedes tener una vida sin dolor y saludable!

Te ayudo a mejorar tu calidad de vida, te enseño cómo lograrlo y te acompaño en el proceso.

Te doy la bienvenida

Soy Nelson Suan

Entrenador físico y coach de autocuidado, con una experiencia de 20 años, apasionado por ayudar a las personas que tienen una condición de salud, sobrepeso u obesidad aportándoles a su bienestar físico y mental.

Apoyando a las empresas en sus programas de Promoción y Prevención de acuerdo a los indicadores de condiciones de salud y ausentismo laboral del SG – SST contribuyendo a la productividad, como a la salud y bienestar de sus trabajadores.

Creador del método Cuerpo Mente & Figura, diseñado para ayudar a las personas que no tienen el hábito del ejercicio y requieren de un plan a la medida para cambiar sus condiciones de salud y mejorar su calidad de vida.

Tu salud es lo mas importante
Obtendrás un plan de acuerdo a tu edad, género, condición física y de salud logrando bienestar y calidad de vida.

Bienestar
Invirtiendo en ti lograras que fortalezcas tu autoestima y veras la vida con más entusiasmo.

Integral
El cambio no es solo físico, te sentirás más feliz y saludable

La salud nos da FELICIDAD

El ejercicio nos proporciona SALUD

Programas

Un plan a tu medida

Es la mejor píldora logrando cambios, FÍSICOS MENTALES Y EMOCIONALES

¡Empieza Ahora!
A mejorar tu Calidad de Vida

Obtén la motivación, la orientación y el apoyo que necesitas para encaminar tu vida. ¡Estoy contigo!

Aliados estratégicos

Han confiado en mi trabajo

... entre otras más.

Testimonios

Tuve un impacto positivo en mi salud física, mental y emocional. obtuve cambios positivos de manera integral, adquirí la disciplina y la constancia que no tenia. Encuentras una dedicación de los profesionales para que mejores tu calidad de vida

Con el método cuerpo mente y figura He logrado mantener mi peso y reducir mis dolencias de espalda y articulares. Es muy importante seguir las instrucciones, manteniendo la paciencia y constancia. Lo recomiendo es fácil de seguir el método

No tenia el habito y quería generar cambios en mi estilo de vida, adquirir una disciplina, y sentía que sola no lo iba a lograr. Al principio fue un poco difícil porque no estaba acostumbrada, pero el método me ayudo a demostrarme que si podía lograrlo y mantenerme en mi propósito. Logre lo que quería

Antes era una persona muy sedentaria y débil, no me gustaba hacer ejercicio. Conocí al coach de autocuidado Nelson quien me enseño el método Cuerpo Mente y figura que se adapto a mi condición física y de salud permitiendo que se fortalecieran mis capacidades físicas y mentales haciendo que me convirtiera en una persona activa y me sintiera mas joven

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